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직장인의 주기적 운동참여에 따른 업무성과의 차이

Title
직장인의 주기적 운동참여에 따른 업무성과의 차이
Other Titles
Differences in Work Performances According to Periodic Exercise Participation of Workers
Authors
박혜란
Issue Date
2019
Department/Major
교육대학원 체육교육전공
Publisher
이화여자대학교 교육대학원
Degree
Master
Advisors
원형중
Abstract
본 연구의 목적은 직장인의 주기적 운동참여에 따른 업무성과의 차이에 대해 규명하여 직장인의 운동 활성화를 위한 기초자료를 제공하는데 목적이 있다. 연구의 대상은 서울 중구에 근무하고 있는 직장인 340명을 대상으로 설문지를 이용하여 조사하였으며, SPSS Ver 24.0 통계프로그램을 사용하여 결과를 도출하였으며 결론은 다음과 같다. 첫째, 직장인의 사회·인구학적 특성에 따른 업무성과에 대한 차이를 분석한 결과, 성별, 나이, 근무년수, 직급에서는 통계적으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났으나, 학력과 결혼여부에 따라서는 업무성과에 차이가 없는 것으로 나타났다. 둘째, 상관분석 결과 독립변수인 운동참여 유무와 통계적으로 유의한 상관이 있는 성별, 결혼여부, 근무년수, 직급을 확인하였으며, 종속변수인 업무성과와 성별, 나이, 근무년수, 직급이 통계적으로 유의한 상관이 있음을 확인하였으며, 운동참여 유무가 업무성과에 미치는 영향을 검증하기 위해 실시한 회귀분석 결과를 살펴보면 운동참여 여부는 업무성과에 유의한 영향을 미친다는 결과가 나타났다. 셋째, 운동참여 기간, 빈도 및 시간에 따른 업무성과의 차이를 분석한 결과를 살펴보면 운동참여 기간이 길수록 업무성과에 유의미한 영향을 미치고 있었으며, 운동참여 빈도에서도 5회 이상인 집단이 다른 집단에 비해 높은 평균결과가 나왔다. 운동참여 시간 역시 2시간이상 참여하는 집단이 다른 집단에 비해 업무성과에 있어 유의한 영향을 미친다는 결과가 나타났다. 위와 같은 결론을 종합해보면, 직장인의 주기적 운동참여는 업무성과에 유의미한 영향을 미치고 있다는 것을 확인할 수 있었다. 이를 바탕으로 직장인들에게 있어서 운동의 필요성이 요구되며, 직장인의 주기적 운동참여가 업무성과에 긍정적인 영향을 미친다는 점을 고려하여 경영자들도 직장인들이 운동에 참여할 수 있도록 체육시설을 확충시키고 효율적으로 운영이 될 수 있도록 관리하고 직장 내에서 스포츠 활동을 할 수 있도록 시간적 배려에도 관심을 가질 필요가 있다. 더불어 직장 체육시설을 통해 운동에 참여하는 직장인들이 올바른 운동법을 통하여 운동수행에 임할 수 있도록 체육을 지도할 수 있는 체육 지도자를 육성할 필요성이 있으며 회사차원에서 지속적인 관심과 관리가 요구된다.;The purpose of this study is to provide basic data for the activation of the work movement of the workers by identifying the difference of the work performance according to the periodic participation of the workers. The subjects of this study were 340 office employees who were working in Seoul Jung-gu.Conducted questionnaire survey was evaluated under SPSS Ver. 24.0 statistical program and the conclusions are as follows: First, there was a statistically significant difference in gender, age, number of working years, and rank in the analysis of differences in work performance in terms of social and demographic characteristics of employees. However, according to educational background and marital status, there was no difference in work performance. Second, as a result of the correlation analysis, it was found that there was a statistically significant correlation between the exercise participation, our independent variable, and the subject’s gender, marital status, the years of service, and rank-wise position. In addition, we confirmed that job performance, which is a dependent variable, has statistically significant correlations withgender, age, number of years worked, and rank. Regression analysis was conducted to verify the effect of exercise participation on job performance and the results showed that participation in exercise has a significant effect on job performance. Third, as a result of analyzing the difference of work performance according to duration, frequency, and time of exercise, it was shown that the longer the exercise participation period, the more significant the effect on work performance. The group with higher frequency of exercise participation(≥5 times)showed higher average of job performance than the other groups. Exercise participation time also showed that the group that participated more than 2 hours had a more positive effect on job performance compared to other groups. In conclusion, it can be confirmed that the participation of workers in periodic exercise has a meaningful result on one’s job performance. Based on this, the necessity of exercise is highlighted for the workers and the fact that the periodic participation in exercise has a positive effect on the work performance is considered, and it is necessary for the managers to expand the sports facilities so that the workers can participate in the exercise and manage it efficiently. In addition, it is necessary to pay attention to the time consideration of the managers towards workers, so that employees can do sports activities in their workplace. In addition, it is necessary to nurture a physical exercise instructor who can teach physical education, so that workers participating in the exercise through the workplace workout facilities can exercise through the right exercise method. Furthermore, it requires continuous interest and management in company-wise.
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