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멀리뛰기 발구름 동작의 기술분석

Title
멀리뛰기 발구름 동작의 기술분석
Other Titles
Thechnical analysis in the transition from approach to takeoff in the long jump
Authors
林廷姸
Issue Date
1986
Department/Major
교육대학원 체육교육전공
Keywords
멀리뛰기발구름동작기술분석체육교육
Publisher
이화여자대학교 교육대학원
Degree
Master
Advisors
윤남식
Abstract
For the purpose of technical improvement of long jump, using the precise measurement equipment. This study analysis from the trained and the untrained the movement of "in the trainsition from approach to takeoff" which is the decisive facts of long jump; stride lengths, Horizontal and Vertical Velocity, angle of body segment, center of gravity. It was filmed 16mm high speed camera. After analyzing film data, following results was obtained. 1. Stride Lengths. In the case of the untrained, the closer the untrained came to the takeoff board, the longer his stride lengths became. Namely, his stride length before 3 steps of takeoff was 169cm, that of 2 steps was 176cm and that of 1 step was 181.5cm. So the untrained couldn't make use of the reaction force of ground because of the speed reaction. On the other hand, in the case of the trained, his stride length before 3 steps of takeoff was 180cm, that of 2 steps was 206.5cm, and that of 1 step was 198.5cm. Namely, it was found that his stride length before 2 steps of takeoff was longer than that before 1 step. 2. Horizontal and Vertical Velocity. The trained was faster than the untrained (Horizontal Velocity 1.55m/sec, Vertical Velocity 0.3m/sec at the takeoff and horizontal Velocity 1.4m/sec Vertical Veloity 0.25m/sec before 1 step of takeoff horizontal velocity 2.15m/sec, Vertical Velocity 0.15m/sec before 2 steps of takeoff horizontal Veloity 1.95m/sec, Vertical Velocity-0.lm/sec before 3 steps of takeoff). 3. Angle of body segment At the leg incidence, the untrained was bender than the trained (3.25˚ at the angle of knee, 11.8˚ at the angle of ankle and 6.35˚ backward at the angle of his body's inclination). At lift-off, the trained was larger than that of the untrained was larger than that of the trained (31.30˚ at that of the ankle) so it was found that he departed when his body got near to the straight state. 4. Center of gravity. The untrained was higher than the trained (2.9cm at the leg incidence). The trained was higher than the untrained (3.8cm at lift-off). The trained showed wider takeoff angle and higher height than the untrained.;모든 스포츠의 기본인 陸上競技의 필요성을 재인식하고 항상 연구하는 자세의 지도법이 개선되어 우리나라 隆上競技 技術向上에 보탬이 될 여러가지 硏究 資料가 필요할 것으로 생각된다. 멀리뛰기 技術은 도움닫기 스피드를 발구름에 어떻게 잘 적응하는가가 문제로 되어 있으며 이런 스피드가 필요하다고 해서 무턱대고 달리는 것이 아니라 柔軟하고 힘찬 동작이 필요한 것이다. 발구름은 도움닫기 速力과 地面反力을 이용하여 신체를 離地 시키는 극히 짧은 시간 동안에 동작이 이루어지기 때문에 肉限으로 評債할 수 없다. 그러므로 精密한 測業裝備를 動員하여 정확하게 분석하여야 멀리뛰기 技術商上을 圖課할 수 있을 것이다. 本 硏究는 멀리뛰기의 決定的인 要因이라고 할 수 있는 발구름 3步前에서 발구름 動作까지의 步幅間의 差異, 水平 및 垂直速度, 身體分節의 角度, 重心의 높이를 熟練者와 未熟練者를 對象으로 高速度握影하여 力學的인 側面에서 映像 分析하여 다음과 같은 結論을 얻었다. A. 步幅 熟練者에 비해서 未熟練者는 발구름 3步前 步幅에서 구름판에 다가 올수록 보폭이 169.5㎝ , 176㎝, 181.5㎝로 점차 넓어져 속도의 감속으로 큰 지면반력을 얻을 수 없었고 숙련자는 발구름 3보전 보폭에서 180㎝, 2보전에서 206.5㎝, 1보전에서 198.5㎝로 2보전 보폭이 길고 1보전 보폭이 짧은 것으로 나타났다. B. 水平速度 및 垂直速度 발구름시 숙련자는 미숙련자 보다 수평속도 1.55㎧ 수직속도 0.3㎧, 빠르게 나타났고, 발구름 3보전에서도 숙련자는 미숙련자 보다 1보전 수평속도 1.4㎧, 수직속도 0.25㎧, 2보전 수평속도 2.15㎧, 수직속도 0.15㎧, 3보전 수평속도 1.95㎧, 수직속도 -0.1㎧ 빠르게 나타났다. C. 身體分節의 角度 입지시 미숙련자는 숙련자에 비해 무릎의 각도에서 3,25°더 굽혔고, 발목의 각도에서 11.8°더 굽혔고, 동체 경사각에서는 6.35°뒤로 눕힌 상태였다. 이지시 숙련자는 미숙련자 보다 무릎의 각운동 범위가 0.45°켰고, 발목의 운동은 미숙련자가 숙련자 보다 31.20°켰고, 동체 경사각에서 숙련자는 미숙련자 보다 11.85°커서 신체가 직립상태에 가까와 졌을때 이지하는 것으로 나타났다. D. 重心의 높이 입지시 미숙련자는 숙련자 보다 2.9㎝ 높았고, 이지시 숙련자는 미숙련자 보다 3.8㎝ 높아 큰 도약각을 얻어 미숙련자 보다 7㎝ 높은 정점을 나타냈다.
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