Back leg extension의 E. M. G. pattern에 관한 연구

Abstract

현대무용 동작중 기본동작인 Buck Leg Extension을 선정해 각 부위별 각도에 따라 가장 많이 사용되는 주동근의 선정과 Amplitude의 크기를 통하여 Training의 방향제시 및 움직임의 변화를 규명해 무용지도 현장에 기초자료를 제시하기 위하여 근육상해 및 신경계통에 이상이 없는 신체건강한 여학생 6명 (숙련자 3명, 비숙련자 3명)을 선정하여 EMG 측정기계 Polygrap System 270 (일본 San-ei제작)를 이용하여 각 각도별 부위의 주동근에 관하여 비교, 분석하였다. 또한 각 부위별 각도에 따른 유의성을 검증하기 위하여 One-Way ANOVA를 적용하였고 P < 0.05를 유의수준으로 하여 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 1. 각도별 주동근을 살펴보면 다음과 같다. A. Rest 자세에서 주동근은 숙련자 경우 대퇴직근, 외측광근, 가재미근, 내측광근의 순으로 나타났으며 비숙련자는 외측광근, 대퇴직근, 가자미근, 내측광근의 순으로 나타났다. B. 15˚ 자세에서 주동근은 숙련자 경우 대둔근, 대퇴2두근, 광배근, 가자미근의 순으로 나타났으며 비숙련자는 대퇴2두근, 대둔근, 가자미근, 광배근 순으로 나타났다. C. 45˚ 자세에서 주동근은 숙련자 경우 대둔근, 대퇴2두근, 광배근, 가자미근 순으로 나타났으며 비숙련자는 대둔근, 대퇴2두근, 광배근, 외측광근의 순으로 나타났다. D. 90˚ 자세에서 주동근은 숙련자의 경우 대퇴2두근, 대둔근, 광배근, 가자미근 순으로 나타났으며 비숙련자는 광배근, 대둔근, 대퇴2두근, 비복근 순으로 나타났다. 2. 숙련자는 각도별 나타나는 주동근이 Rest 자세에서만 제외하고 대둔근, 대퇴2두근, 광배근, 가자미근 등으로 나타난 것에 비해 비숙련자는 각 각도마다 주동근이 다르게 나타났다. 3. 숙련자는 각 부위별 각도가 커져감에 따라 진폭의 크기가 증가하면서 규칙적이었으나 비숙련자는 불규칙적으로 나타났다. 4. 근육별 각도에 대한 유의성 검증에서 숙련자와 비숙련자 그룹간에 유의한 차이는 외측광근 에서만 나타났고 다리의 근육별로 구분했을 경우에는 각 각도에 따라서 대퇴직근, 대내전근을 제외한 나머지 근육에서 P<0.05 수준에서 유의한 차가 나타났다. 5. 근육별 각도에 대한 그룹간의 상호 작용에 있어서 대퇴2두근에서만 상호작용이 나타났다. 이상의 결과를 미루어 볼때 Back Leg Extension 동작의 EMG 측정결과를 분석함에 있어서 동작자세가 올바르게 형성되기 위해 주동근인 대둔근, 대퇴2두근, 광배근, 가자미근의 중점적인 훈련을 반복실시 함으로써 동작의 정확성을 훈련 시킬때 대둔근과 대퇴2두근의 훈련을 강조함으로써 비숙련자는 물론 숙련자에게도 Back Leg Extension의 올바른 자세를 형성하는데 도움이 되리라 사료된다.;One of the basic and most frequeitly used movement, in Modern Dance is back Leg Extension. The purpose of the study was to indeatify the muscle group most largely engaged across various angles engaged when performing this paticklar movement across various angles between legs. Subject were six healthy female modern Dance, Three expert and three novices. The magnitude of Amplitude across the different angles of Bank Leg Extension was me sualed by EMG Polygraph System 270. One-way ANOVA was used to test the significant different among various angles and between Expert and novice groups. 1. Findiage were as follow; A. Rest Position, most engaged muscle group were M. Gluteus maximus, M. Vastus latera, M. Soleus and M. Vastus Medialis order in magaitud in experts group, while M. Adductor magnus, M. Vastus medialis M. Vastus lateralis, in novice group. B. 15˚Position: in expert group M. gluteus maximus, M. bicep femoris, M. Latissimus dorsi, M. Soleus, while M. bicep femoris, M. gulteus maximus, M. Soleus, M. Latis-simus dorsi in novice group. C. 45˚Position; in expert group M. gluteus maximus, M. bicep femoris, M. Latissimus dorsi, M. Soleus while M. gluteus maximus, M. bicep femoris, M. Lacissimus dorsi, M. Vastus lateralis in novice group. D. 90˚Position; in expert group, M. gluteus maximus, M. biceps femoris M. Latissimus dorsi, M. Soleus while M. Latissimus dorsi, M. gluteus maximus, M. biceps femoris, M. gastrocnemius in novice group. 2. In expert group, most largly engaged muscle group were in the same order, M. gluteus maximus, M. biceps femorts, M. Latissimus dorsi, M. Soleus, except for the Rest position. How ever, the order didint show away pattern in novice group. 3. The magantude of Amplitude showed steady in crease as the angle of Back Leg extension increased, However novices failed to show any pattern. 4. Significant difference between Expert and novice detcted any in M. Vastus lateralis among nine different muscle group. Significant differences were also found away different angles of Back Leg extensidn, except for M. biceps femoris and M. Adductor magnus. 5. Significant interaction war found only in M. biceps femoris It is suggested that; Concentrated training while helps □□ M. gluteus maximus M. biceps femoris, M. Latissimus dorsi M. Soleus may be a good way of the paserve, and especially traing or M. gluteus maximus, M. biceps femoris may be helpful in maintance accuracy in the back Leg extension not any for novices but for expert.