여대생의 체지방률, 발 형태, 자세와의 관계

Abstract

본 연구의 목적은 여대생의 체지방률, 발 형태, 그리고 자세와의 관계를 구하는 것이다. 연구의 대상은 서울 S 지역에 소재한 E 대학교 재학생 중 본 연구의 목적을 이해하고 자발적으로 측정에 동의한 자로서, 근·골격계 및 대사적 질환이 없는 건강한 여대생 70명이다. 체지방률은 생체전기저항 측정원리 의료기기인 X-SCAN PLUSⅡ를 사용하여 측정하였다. 발 형태는 휴지 시 종골의 기립각도를 이학적으로 검사하는 RCSP 방법을 사용하였으며, RCSP 기준에 따라 편평족, 정상족, 요족으로 집단을 분류하였다. 자세는 광학식 마커 검출 시스템인 Body Style을 활용하여 측정하였다. 자세는 신체 부위별로 어깨, 골반, 다리, 경추, 상체, 척추, 견갑골, 아킬레스건으로 분류하여 좌우 및 전후 기울기 방향, 굴곡 형태, 경사각을 분석하였다. 통계프로그램은 Window용 SPSS 21.0을 활용하였다. 체지방률이 자세와 발 형태에 미치는 영향과 발 형태가 자세에 미치는 영향을 검증하기 위하여 단순회귀분석을 실시하였으며, 체지방률이 자세 기울기 방향에 미치는 영향을 검증하기 위하여 로지스틱 회귀분석을 실시하였다. 발의 형태에 따른 집단 간 자세의 차이를 검증하기 위하여 일원변량분석을 실시하였고, 집단 간 차이검정을 위해 scheffe를 이용하였다. 유의수준은 5%로 하였다. 본 연구를 통해 다음과 같은 유의한 결과를 얻었다. 1. 체지방률이 높을수록 왼다리에서 O자형 다리가 많았다. 또한 체지방률이 높은 사람은 적은 사람보다 왼다리 굴곡 각도가 유의하게 컸다. 2. 체지방률이 높은 사람은 낮은 사람에 비해 경추 기울기 전향 각도가 작았다. 3-1. 좌우 어깨 기울기의 경사각이 증가할수록 상체 기울기 각도, 척추 휨 각도, 견갑골 기울기 각도가 유의하게 증가하였다. 3-2. 골반 기울기 각도가 증가할수록 좌우 다리길이 차이도 증가했다. 골반의 좌우 기울기가 커질수록 좌우 신체균형 평가 결과 우측의 비율이 더 유의하게 높았으며, 반면, 골반의 전향 각도는 더 유의하게 줄었다. 3-3. 오른다리가 굴곡 될수록 왼다리는 더 외측으로 굴곡 되는 O자형 다리가 증가하였으며, 골반의 전후 기울기가 유의하게 증가했다. 또한 오른 다리의 굴곡 각이 증가할수록 좌측 다리가 유의하게 길었다. 3-4. 왼다리가 외측으로 굴곡 되어 더 심한 O자형 다리가 될수록 오른 발의 아킬레스건 기울기가 외측으로 기울어지는 것으로 나타났다. 3-5. 좌측 다리길이가 길어질수록 우측 아킬레스건 기울기가 더 유의하게 내측으로 기울어지는 것으로 나타났다. 3-6. 경추 기울기의 전향 각도가 증가할수록 상체 기울기의 전향 각도가 증가하였다. 또한 경추의 전향 각도가 증가할수록 오른발의 아킬레스건 기울기가 더 내측으로 기울어졌다. 3-7. 골반의 전향 각도가 증가할수록 척추 만곡 각도가 증가하였다. 즉, 골반의 후상 장골극에 대한 전상 장골극 간의 경사 각도가 커질수록 척추의 측만 각도가 증가하는 것으로 나타났다. 3-8. 견갑골 기울기가 증가할수록 왼다리의 아킬레스건 기울기가 증가했다. 3-9. 오른발의 아킬레스건 기울기가 외측으로 기울어 질수록 왼발의 아킬레스건 기울기도 유의하게 외측으로 기울어졌다. 4. 왼발 RCSP 각도가 증가할수록 좌우 어깨 기울기의 경사 각도가 더 커지고, 왼 다리의 굴곡 각도가 더 감소하며, 오른 다리가 더 길고, 좌우 신체 균형 차가 더 크게 나타나며, 상체 전향각, 척추 측만 각이 증가했다. 5. 오른발 RCSP 각도가 증가할수록 좌우 어깨 경사각, 경추 기울기의 전향각, 상체 전향 각, 골반의 전향 각이 증가했다. 6-1. 오른발 요족이 편평족과 정상족보다 어깨 기울기 각, 경추 전향각이 더 컸다. 6-2. 왼발 편평족이 정상족보다 골반 좌우 기울기 경사각, 다리 길이 차이가 더 컸다. 6-3. 오른발 정상족이 편평족보다, 요족이 편평족보다 골반 전향각이 더 컸다. 6-4. 오른발 정상족이 편평족보다 척추 만곡 각도가 컸다. 그러므로 체지방률이 자세, 즉 굴곡 각도에 영향을 미치며, 발의 형태 또한 자세와 상관이 있다는 결론을 얻었다. 또한 자세 변인 간의 상관관계 결과를 통하여 인체가 운동역학적 체인 구조로써 인체의 한 고리에 문제가 생기면 나머지 다른 고리에서 이에 상응하는 움직임을 이루기 때문에 연쇄적으로 영향을 미친다는 사실을 입증하였다. 특히 발의 형태가 자세 정렬에 상당한 영향을 미칠 수 있음을 규명하여 근·골격계의 부 정렬과 통증 및 질환의 원인으로 발이 중요한 비중을 차지한다는 근거를 제시할 수 있게 되었다. 또한 치료적 차원에서 증상을 다루기 전에 예방적 차원에서 체지방률을 조절하고, 잘못된 발의 형태를 교정하여 자세부정렬을 교정할 수 있다는 근거를 제시하였다. 이러한 연구 결과는 발의 교정을 위한 치료적 운동, 체지방률을 관리하는 운동 프로그램을 개발하는 데 기초자료로 유용한 가치가 있으며, 나아가 현대 사회에서 점차 증가하고 있는 비만과 자세, 그리고 족부 문제에 지출되는 의료비 문제를 해결하는데 기여할 수 있을 것이다.;The purpose of this study is to investigate the relationship among percent body fat, Foot type, and variables of posture in female college students. The subjects for this study are 70 female college students who do not have metabolic and muscular skeletal diseases. The body fat percentage was measured by X-SCAN PLUSⅡ, the bioelectrical impedance equation medical device. Resting calcaneal stance position (RCSP) was used for measuring foot type. The foot types of subjects were classified into three roups depending on RCSP light: pes planus, pes rectus and pes cavus. BodyStyle, the optical position capture system was used to measure the osture. Variables of Posture were shoulder inclination, pelvis inclination, valgus and varus of both legs, difference of leg lengths, percentage of bilateral symmetry of body, cervical vertebral inclination, upper body gradient, pelvis anteroposterior gradient, spine curvature, scapular inclination, and Achilles’ tendon gradient. Also direction of inclination, angle of inclination and quality evaluation were analyzed to identify the link between body fat percentage and variables of posture and the link between foot type and variables of posture. Simple regression analysis was performed to examine the influence of the body fat percentage on posture variables and foot types while logistic regression analysis was used to identify the influence of the body fat percentage on the direction of inclination and quality evaluation which are the categorical variables. One-way ANOVA was adopted to investigate the differences of posture variables depending on the foot types. Scheffe was used for post-hocs. Also, this study used SPSS 21.0, the statistical analysis program at the .05 significance level. The significant results of this study are as follows. 1. The higher body fat percentage is, the more O-shaped left legs showed. Also, those who had higher body fat percentage were likely to have more left leg flexion. 2. Those who had higher body fat percentage tended to have lower angle of inclination of the cervical spine. 3-1. It was revealed that as the angle of inclination of both shoulders increases, upper body inclination angle, spine bending angle and scapular inclination angle were significantly increased. 3-2. The angle of pelvic inclination increases, the proportion of the right body in the balance of both sides of the body was remarkably high and the forward angle in pelvic anteroposterior gradient was significantly reduced. 3-3. It was observed that as the right leg bends more, bandy left legs were significantly increased and a significant positive correlation with pelvic anteroposterior gradient was shown. Also, the length of left leg was longer when the angle of right leg’s inclination increased. 3-4. The left leg is more bandy, the angle of Achilles’ tendon inclination of the right leg is more tilted outward showing pes cavus. 3-5. It was shown that as the left leg gets longer, pes planus which hasinwardly tilted right Achilles’ tendon increased significantly. 3-6. As the forward angle of cervical spine inclination increased, the right Achilles’ tendon was more tilted inwardly. 3-7. The angle of scoliosis increased when the inclination angle of ASIS(anterior superior iliac spine) to PSIS(posterior superior iliac spine) was increased. 3-8. It was observed that as the slope of the scapula increased, the tilt angle of left Achilles’ tendon increased. 3-9. It was revealed that when the right Achilles’ tendon tilted outward, the left Achilles’ tendon also tilted outward. 4-1. As the angle of RCSP increased, the slope of both shoulders was increased, the bending angle of the left leg was decreased, right leg was longer than left leg, the difference between right and left body balance was increased, the forward angle of upper body was increased, the angle of scoliosis was also increased. 5. As the angle of right foot RCSP increased, the angle of shoulder gradient was increased, the forward angle in cervical vertebral was increased, the forward angle in upper body was increased, and the forward angle of pelvis was also increased. 6-1. The angle of shoulder inclination and the forward angle of cervical vertebral in pes cavus of right foot was significantly greater than pes rectus and pes planus. 6-2. The angle of pelvic inclination and the difference of leg lengths in pes planus of left foot was significantly greater than pes rectus. 6-3. The forward angle of pelvis in pes rectus of right foot was significantly greater than pes planus. And angle of anterior gradient of pevis in pes cavus was significantly greater than pes planus. 6-4. The bending angle of spine in pes rectus of right foot was significantly greater than pes planus. In this study, it was concluded that the % body fat have a significant effect on the shape and the inclination angle of the posture and that the shape of foot can influence on the kinetic variables of position. It was also proven that the human body has a kinetic chain structure which means that if there arises a problem in one part of the body, then the other part of the body will take corresponsive actions resulting in chain effects. Investigating how foot types influence on posture alignment can support the assertion that the foot can be one of the important causes of pains and diseases on musculoskeletal system. Moreover, it can be suggested that controlling the body fat percentage and adjusting the inappropriate foot shape can help correct the posture imbalance before a therapeutic approach. This study hopes to offer useful basic data research for developing exercise programs that allow people to correct their foot shape and manage their body fat percentage at once, and thus make a contribution to solve the increasing medical expense problems associated with obesity, posture and foot-related diseases.