학령초기 아동의 스마트폰 사용이 체질량지수(BMI)에 미치는 영향

Abstract

본 연구는 학령초기 아동을 대상으로 스마트폰 사용이 체질량지수(BMI)에 미치는 직접적 영향과 수면과 신체활동을 통한 간접적 영향을 파악하는 것을 목적으로 하였다. 이를 위해 만 6~9세의 초등 1~3학년 아동을 자녀로 둔 252명의 어머니를 대상으로 부모보고식 질문지를 통해 자료를 수집하였다. 스마트폰 사용은 스마트폰 사용시간과 스마트폰 과의존으로 구분하여 측정하였으며, 수면은 수면시간과 수면문제로 구분하여 살펴보았다. 아동의 스마트폰 사용시간은 아동이 본인 소유의 스마트폰을 평일과 주말에 각각 평균적으로 사용하는 시간을 측정하였다. 스마트폰 과의존은 한국지능정보사회진흥원(2023)에서 개발한 ‘유아동 스마트폰 과의존 척도’를 사용하여 측정하였다. 아동의 수면시간은 평일 및 주말의 취침시간과 기상시간을 질문하고, 이를 통해 수면시간을 산출하였다. 아동의 수면문제는 Owens, Spirito와 McGuinn(2000)이 개발한 아동의 수면습관 질문지(The Children’s Sleep Habits Questionnaire [CSHQ])를 이경숙과 박진아(2016)가 국내실정에 맞게 번안하고 타당화한 한국판 아동 수면습관 질문지(K-CSHQ)를 사용하여 측정하였다. 아동의 신체활동을 측정하기 위해서 Kowalski, Crocker와 Faulkner(1997)가 제작한 8~14세 아동 대상 신체활동 설문지(The Physical Activity Questionnaire for older Children[PAQ-C])를 Lee(2011)가 한국어로 번안하고 타당화한 척도(KPAQ-C)를 사용하였다. 수집한 자료를 분석하기 위해 IBM SPSS 22.0 프로그램을 사용하여 측정하였으며, 다중매개효과를 살펴보기 위하여 SPSS PROCESS macro 4.2의 model 4를 사용하여 측정하였다. 본 연구의 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 아동의 스마트폰 사용시간과 스마트폰 과의존은 체질량지수에 직접적인 영향을 미치지 않았다. 둘째, 아동의 스마트폰 사용시간이 체질량지수에 미치는 영향은 수면시간에 의해 매개되었다. 즉, 스마트폰 사용시간이 길수록 수면시간이 적었고, 그 결과 체질량지수가 높았다. 반면, 스마트폰 과의존이 체질량지수에 미치는 영향은 수면시간에 의해 매개되지 않았다. 셋째, 아동의 스마트폰 사용시간과 과의존이 체질량지수에 미치는 영향은 수면문제에 의해 매개되지 않았다. 세부 경로를 살펴보면, 아동의 스마트폰 사용시간과 과의존 중 과의존만이 수면문제에 영향을 미쳤으며, 수면문제는 체질량 지수에 유의미한 영향을 미치지 않았다. 마지막으로, 신체활동은 아동의 스마트폰 사용시간과 과의존이 체질량지수에 미치는 영향을 매개하지 않았다. 아동의 스마트폰 사용시간은 신체활동에 유의한 영향을 미치지 않았지만, 과의존 수준이 높을수록 신체활동이 감소하였다. 반면 신체활동은 체질량 지수에 유의한 영향을 미치지 않았다. 종합하면, 본 연구는 학령초기 아동을 대상으로 아동기 24시간 행동습관 모델을 기반으로 스마트폰 사용, 수면, 신체활동이 체질량지수에 미치는 영향을 종합적으로 분석하였다는 의의를 갖는다. 학령기 아동의 스마트폰의 사용 연령이 낮아지면서 스마트폰의 과도한 사용으로 인한 부작용의 우려가 증가하는 현 상황에서 스마트폰 사용이 건강에 미치는 영향을 규명하였다. 또한 아동의 스마트폰 사용시간과 과의존, 수면시간과 수면문제를 살펴보았다는 점에서 생활습관 변인의 양적 및 질적인 측면을 통합적으로 고려하였다. 마지막으로, 연구결과를 통해 디지털 환경 속에서 학령기 아동이 건강한 생활습관을 형성할 수 있는 방안을 제시하고자 하였다. 본 연구결과가 한국의 학령기 아동의 생활습관 지침의 기초자료로 활용될 수 있을 것으로 기대한다.;This study aimed to examine the direct effects of smartphone use on body mass index (BMI) in early school-aged children, as well as its indirect effects mediated by sleep and physical activity. Data were collected from 252 mothers of children aged 6–9 years (grades 1–3) living in South Korea. Smartphone usage time was calculated as the average time children spent on their personal smartphones during weekdays and weekends. Smartphone overdependence was assessed using the Smartphone Overdependence Scale for Children developed by the Korea Information Society Agency (2023). Sleep duration was calculated based on reported bedtimes and wake-up times on both weekdays and weekends. Sleep problems were evaluated using the Korean version of the Children's Sleep Habits Questionnaire (K-CSHQ), validated by Lee and Park (2016) based on the original by Owens, Spirito, and McGuinn (2000). Physical activity was measured using the Korean version of the Physical Activity Questionnaire for Older Children (KPAQ-C), validated by Lee (2011) from Kowalski, Crocker, and Faulkner (1997). Data were analyzed using IBM SPSS 22.0 and the SPSS PROCESS macro 4.2 (Model 4) to assess multiple mediation effects. The key findings of this study are as follows. First, neither smartphone usage time nor overdependence directly influenced BMI. Second, smartphone usage time indirectly influenced BMI through its effect on sleep duration; longer usage was associated with shorter sleep duration, which in turn led to higher BMI. In contrast, smartphone overdependence did not mediate this relationship via sleep duration. Third, while overdependence significantly influenced sleep problems, neither sleep problems nor physical activity mediated the relationship between smartphone use and BMI. Fourth, although smartphone overdependence reduced physical activity levels, physical activity did not significantly affect BMI. In summary, the mediating role of sleep duration was evident only for smartphone usage time, while no significant mediation effects were observed for smartphone overdependence. This study provides a comprehensive analysis of the effects of smartphone use, sleep, and physical activity on BMI in early school-aged children, based on the 24-hour movement guidelines. With growing concerns about the risks associated with smartphone use among young children, the findings highlight the health implications of smartphone use. By integrating both quantitative and qualitative aspects of lifestyle variables, this study sheds light on the influence of smartphone usage time, overdependence, sleep duration, and sleep problems. The results underscore the importance of fostering healthy lifestyle habits in children within digital environments and offer valuable foundational data for developing lifestyle guidelines tailored to Korean school-aged children.