관계상실 경험 대학생의 인지적 재구성과 상실 후 성장에 관한 연구

Abstract

본 연구의 목적은 관계상실을 경험한 대학생들이 상실 후 성장에 이르는 과정에서 보이는 인지적 재구성의 특성을 탐색하는 것이다. 보편성과 불가피성을 가진 상실을 경험한 사람들은 슬픔과 고통을 경험하지만 이러한 힘겨운 과정의 결과는 각 사람마다 다르게 발현된다. 상실 후 어떤 사람들은 지속적인 고통과 불편감으로 힘들어하는 반면, 어떤 사람들은 상실이라는 역경의 회복을 넘어 성장을 이루기도 한다. 발달적으로 성인진입기의 대학생들은 대인관계에 집중하는 시기이고 관계와 관련된 역경에 취약한 특성이 있다. 그러나, 대학생들의 관계상실과 대처과정을 살펴본 연구는 미흡하며 대학교의 생활환경은 관계상실에 대한 애도과정 보다는 일상으로의 복귀를 재촉하는 특성을 가지고 있다. 관계상실에 적응적으로 대처하고 성장을 경험하는 것은 이후의 반복되는 상실을 통해 개인이 성장해 나가도록 하는 토대가 된다는 점에서 중요하다. 이에 본 연구에서는 관계상실을 경험한 대학생들의 관계상실 후 성장에서 나타나는 인지적 재구성의 특성을 탐색하고자 하였다. 이를 위해 사람-중심 접근법인 잠재프로파일 분석을 통해서 프로파일 유형에 따른 관계상실 후 성장의 차이를 분석해보고, 원격 인지행동치료 프로그램을 통한 개입을 실시하여 인지 재구성의 과정과 내용을 살펴보았다. 연구 1에서는 관계상실을 경험한 18~25세 사이의 대학생 300명으로부터 수집된 자료의 잠재프로파일 유형을 분석하였다. 자기비난, 긍정적 재평가, 상실 충격도, 인지적 유연성, 의미재구성으로 구성된 지표변수로 잠재프로파일 집단을 분석하고 결과변수인 관계상실 후 성장의 차이를 비교해보았다. 연구 2에서는 연구 1에서 도출된 인지적 재구성 요인들이 실제로 개입을 통한 관계상실 후 성장과정에서 나타날 수 있는지를 살펴보았다. 이를 위해 관계상실을 경험한 대학생 5명을 대상으로 집단 원격 인지행동치료 프로그램을 실행하였고 사례분석을 통해 참여자들의 인지내용과 변화과정에 주목하였다. 연구 1과 연구 2를 종합한 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 관계상실 경험 대학생의 인지적 재구성은 각각의 특성에 따라 저-인지재구성 집단, 고-인지재구성 집단, 중-인지재구성 집단의 잠재프로파일 집단으로 분류되었고 세 집단간 관계상실 후 성장의 차이는 유의미하였다. 저-인지재구성 집단은 인지적 정서조절 방략을 활용하지 않고, 의미재구성과 인지적 유연성도 낮은 가장 취약한 집단이었으며, 고-인지재구성 집단은 적응적 인지적 정서조절 방략인 긍정적 재평가를 많이 사용하며 인지적 유연성과 의미재구성도 높은 집단이었다. 특별히 중-인지재구성 집단은 부적응적 정서조절 방략인 자기비난의 수준이 가장 높고 의미재구성과 인지적 유연성이 중간 수준으로 높은 모습이 인상적이었다. 이는 고통감을 유발하는 인지적 대처를 사용하고 재구성해 나가는 것이 인지적 처리를 회피하는 것보다는 관계상실 후 성장에 도움이 될 수 있음을 시사한다. 이에 따라 저-인지재구성 집단과 중-인지 재구성 집단은 인지적 재구성을 촉진하는 개입의 주요 목표 그룹이 될 수 있을 것이다. 둘째, 원격 인지행동치료 프로그램 개입 실시 후 참여자들의 우울, 불안, 애도 수준은 유의미하게 감소되었으며, 인지적 유연성, 의미재구성, 관계상실 후 성장은 유의미하게 증가되었다. 따라서, 원격 인지행동치료 프로그램의 상실 후 성장에 대한 효과성이 입증되었다. 개입 전 관찰된 정서적 고통과 대인신념의 변화, 자기비난과 같은 인지적 내용들은 개입 프로그램 종료 후에는 관계상실에 대한 이해와 수용, 긍정적 재평가, 자기 주도성, 관계친밀도 향상, 대처기술 향상, 개인적 성장, 평화감과 유대감으로 재구성되어 나타났다. 본 연구는 관계상실을 경험한 대학생의 인지적 재구성과 관계상실 후 성장을 탐색하고, 개입을 통한 변화를 통합적으로 살펴보았다. 이를 통해 관계상실이라는 역경에 대한 적극적인 대처의 중요성과 상실을 통한 성장의 가능성이 입증되고, 개입의 필요성에 대한 인식이 확대되기를 기대한다.;The purpose of this study is to explore the nature of cognitive reconstruction in college students who experience relational loss as they move toward post-loss growth. Although loss is universal and inevitable, people who experience it experience grief and pain, the outcome of this difficult process is different for each person. After loss, some people struggle with persistent pain and discomfort, while others grow beyond the adversity of loss. Developmentally, college students in transition to adulthood are focused on interpersonal relationships and are vulnerable to relationalship-related adversity. However, there is a paucity of research examining relational loss and coping processes in college students, and the college environment is characterized by a rush to get back to normal rather than a grief process. Adaptive coping and growth following relational loss is important because it lays the foundation for individuals to thrive through subsequent losses. This study aimed to explore the characteristics of cognitive reconstruction in the post-loss growth of college students who experienced relational loss. To this end, we used latent profile analysis, a person-centered approach, to analyze differences in growth after relational loss by profile type, and conducted an intervention through a tele-cognitive behavioral therapy program to examine the process and content of cognitive reconstruction. Study 1 analyzed latent profile groups from data collected from 300 college students between the ages of 18 and 25 who had experienced relational loss. The latent profile groups were analyzed using indicator variables consisting of self-blame, positive reappraisal, loss severity, cognitive flexibility, and meaning reconstruction, and differences in the outcome variable, post-relational loss growth, were compared. In Study 2, we examined whether the cognitive reconstruction factors identified in Study 1 could actually emerge in the growth process after relational loss through intervention. To this end, a group tele-cognitive behavioral therapy program was implemented for five university students who experienced relational loss, and the cognitive content and change process of the participants were examined through case analysis. The main findings from Study 1 and Study 2 are follows: First, the cognitive reconstruction of college students who experienced relational loss were categorized into three latent profile groups according to their respective characteristics: low-cognitive reconstruction, high-cognitive reconstruction, and medium-cognitive reconstruction, and the differences in growth after relational loss among the three groups were significant. The low-cognitive reconstruction group was the most vulnerable group that did not utilize cognitive emotion regulation strategies and had low meaning reconstruction and cognitive flexibility, while the high-cognitive reconstruction group had high use of positive reappraisal, an adaptive cognitive emotion regulation strategy, and high cognitive flexibility and meaning reconstruction. Notably, the medium- cognitive restructuring group had the highest levels of self-blame, a maladaptive coping strategy, and moderate levels of meaning reconstruction and cognitive flexibility, suggesting that using distress-inducing cognitive coping may be more conducive to growth after relational loss than avoiding cognitive processing. Second, after the intervention, participants' levels of depression, anxiety, and grief were significantly reduced, and their cognitive flexibility, meaning reconstruction, and growth after relational loss were significantly increased. Thus, the effectiveness of the tele-cognitive behavioral therapy program on post-loss growth was demonstrated. The cognitive content observed before the intervention, such as emotional distress, changes in interpersonal beliefs, and self-blame, was reconstructed after the intervention as understanding and acceptance of the relational loss, positive reappraisal, self-direction, increased relationship intimacy, improved coping skills, personal growth, and a sense of peace and connection. This study explored the cognitive reconstruction and post-relational loss growth of college students who experienced relational loss, and integratively examined change through intervention. It is hoped that this study will demonstrate the importance of active coping with the adversity of relational loss, the possibility of growth through loss, and expand awareness of the need for intervention.