음악과 점진적 근육 이완 기법 적용에 따른 직업재활 과정 성인 지적장애인의 스트레스 반응 변화

Abstract

본 연구는 음악과 점진적 근육 이완 기법 적용과의 직업재활 과정에 있는 성인 지적장애인(3급)을 대상으로 스트레스 반응 변화를 알아보기 위해 실시되었다. 연구자는 음악과 점진적 근육 이완 기법(Music Listening & Progressive Muscle Relaxation: MPMR), 음악 감상(Music Listening: ML), 점진적 근육 이완 기법(Progressive Muscle Relaxation: PMR)의 세 가지 조건으로 구분하여 실험하였다. 연구대상은 서울시 K구에 소재한 복지시설 두 곳의 직업재활 과정에 참여하는 성인 지적장애인(3급) 36명을 대상으로 3개의 그룹인 MPMR, ML, PMR에 12명씩 무작위 배치되었으며, 연구자는 실험 전과 후에 연구 대상자의 생리적 반응(수축기 혈압/이완기 혈압, 맥박), 스트레스 자가진단 VAS(Visual Analogue Scale)를 측정하였다. 본 연구 결과, 먼저 MPMR의 경우, 이완기 혈압(p = .038) 그리고 스트레스 자가진단 VAS(p = .023)에서 통계적으로 유의한 감소 결과가 나타났으며, ML의 경우 네 개의 측정 도구 모두 수치가 감소하였지만 통계적인 유의성을 보이지 않았다. 또한 PMR 실험의 경우에는 스트레스 자가진단 VAS(p = .036)에서 통계적으로 유의한 감소 결과가 나왔다. 반면에 세 그룹간 효과 비교 시 통계적으로 유의미한 차이가 없었으나 대부분 세 그룹의 실험 전 대비 후 평균값이 감소하였다. 결과적으로 MPMR 실험이 직업재활 과정 성인 지적장애인의 스트레스를 감소시키고, 이들의 긴장 이완 훈련 시 각 하나의 기법 보다는 복합된 기법이 더 효율적임을 알 수 있으므로 MPMR 실험의 선행 적용의 가능성을 시사하고 있다. 아울러 추후연구에서는 장기적인 중재를 통하여 구체적인 효과성을 입증할 필요가 있다.;The purpose of the study was to examine the effects of music combined with progressive muscle relaxation on stress response of adults with intellectual disability (ID) in vocational rehabilitation settings. A total of 36 adults with ID aged 27 to 40 years participated in this study. Participants were randomly assigned to one of the three groups: music combined with progressive muscle relaxation (MPMR), music listening only (ML), and progressive muscle relaxation only (PMR) groups. Before and after participating in the session assigned, the blood pressure, pulse rate, and self-reported stress level rated on the visual analogue scale were measured for each participant. The results of this study showed that while statistically decreased diastolic blood pressure (p = .038) and self-rated stress level (p = .023) were observed in the MPMR group at posttest, the ML group showed no significant changes in all stress-related measures. For the PMR group, only the self-rated stress level decreased significantly at posttest compared to at pretest (p = .036). Meanwhile, although greater changes in the stress-related parameters were observed in the MPMR group, differences between groups did not reach statistical significance. These results indicate that music-supported muscle relaxation would maximize the potential outcomes from using music for reducing stress responses that adults with ID experience during vocational rehabilitation, compared to application of single technique such as music only or PMR only. Further research with the design of long-term intervention is also suggested to corroborate the effectiveness of music combined with progressive muscle relaxation technique to adults with ID who need to address their own cognitive and psychological issues.