운동과 사우나후 성별에 따른 땀의 전해질 분석

Abstract

The purpose of this study was to find difference in the exercise and the sauna of the male and the female group through the comparisons and the analysis of the density of the electrolyte in the sweating ingredient. 16 subjects(8 male, 8 female) were selected for the experiment, and sweat was collected during running in the rectangular room and the during sauna. The exercise was executed in the 25m X 15m track for all-out, and the sauna was executed in the condition of 97-106℃, 23% humidity for 15 minutes. The collected sweating ingredient was analyzed with the IC(Ion Chromaltogragh) at the environmental engineering lab of Ewha woman s University. Conclusions were drawn as follows : 1. Na+, Cl, Ca^2+in the electrolytes of male group were denser than female group, while K+, SO4²,were denser in the male than female group. 2. There was no significant difference between the density of Mg^2+ in the male group and female group. 3. Na+, K+, Ca^2+, Cl, SO4², in the electrolytes after exercise were denser than that of the sauna. 4. There was no significant difference between the density of Mg^2+ in the exercise and the sauna. ; 본 연구는 운동과 사우나시의 발한성분 중 6가지 전해질의 농도의 차이를 비교 분석하고 남성과 여성의 발한성분의 차이를 밝히는데 그 목적 있다. 이를 위하여 서울시에 거주하는 남성 8명과 여성 8명을 대상으로 실내 달리기 운동과 사우나를 실시하였다. 운동은 가로25m X 세로 15m로 표시된 트랙을 지칠 때까지 달리게 하였으며, 이 때 실내온도는 평균 섭씨 24℃, 습도는 53%였고 사우나는 97-106℃, 습도 23%에서 약 15분간 실시하였다. 운동과 사우나시의 땀 수집량은 약 10㎖ 정도 였고 이화여대 환경공학과 실험실에서 IC(Ion Chromatograph)를 사용하여 분석하였다. 이러한 과정을 통해 도출된 본 연구의 결론은 다음과 같다. 1. 채취한 땀 성분중 나트륨, 염소, 칼슘의 농도는 남성집단이 여성집단에 비해 유의하게 높게 나타났으며 칼륨, 황산은 여성이 더 높게 나타났다. 2. 채취한 땀 성분중 마그네슘 농도는 남성과 여성 집단간에 유의한 차이가 발견되지 않았다. 3. 채취한 땀 성분중 나트륨, 염소, 칼륨, 칼슘, 황산 농도는 운동시가 사우나시에 비해 유의하게 높게 나타났다. 4. 채취한 땀 성분중 마그네슘 농도는 운동시와 사우나시 간에 유의한 차이가 발견되지 않았다. 본 연구를 통해서 보면 운동과 사우나 모두 땀 성분중에 미량원소들이 손실되는 것을 확인했으며 수집된 땀의 농도에서 볼 때 남성이 여성에 비해 땀속의 무기질 농도가 더 높게 나타났다. 그러나 운동시가 사우나시에 비해 많은 양의 전해질이 검출되었다는 것은 지금까지 일반적으로 알려져 있던 상식과는 차이가 있는 것으로서 후속연구가 필요할 것으로 생각된다.