음성위생법과 울트라 브리드(ultra breathe)를 사용한 호흡훈련을 통한 여성 아나운서의 음성의 변화

Abstract

배경 및 목적: 아나운서는 다양한 환경에서 과기능적 음성 산출로 음성피로를 자주 겪기 때문에 음성 관리와 개선을 위한 노력을 지속적으로 해야 한다. 이 연구의 목적은 높은 수준의 음성 질을 유지해야하는 아나운서를 대상으로 음성위생의 효과, 음성위생과 호흡근력 훈련을 병행한 프로그램의 효과를 알아보고자 하였다. 방법 : 음성피로를 가진 26명 아나운서들이 참가하였다. 참가자들은 임의로 훈련그룹(13명)과 대조그룹(13명)으로 나누어졌다. 모든 참가자들은 음향학적 변수, 최대발성지속시간(MPT), 음성장애지수(VHI), 호흡기능(MEP, MIP), 폐기능(FEV₁, PEF)를 측정 받았다. 훈련그룹은 음성 위생 준수와 주3회 4주간 호흡훈련을 시행하였다. 대조그룹은 주3회 4주간 음성위생만을 준수하였다. 4주 훈련 종결이후 1주이후에 다시 재검사를 시행하였다. 결과: 훈련그룹은 폐기능을 제외한 나머지 음향학적 매개변수, MPT, VHI, 호흡기능에서 유의한 개선이 이루어졌다. 반면 통제그룹은 VHI 점수가 조금 낮아졌고 나머지 요인은 통계적으로 유의미한 개선이 이루어지지 않았다. 논의 및 결론 : 음성위생과 호흡근력훈련이 병행된다면 아나운서와 같이 높은 수준의 음성 질을 유지해야하는 직업적 음성 사용인에게 효과적인 것으로 보인다. ;Objectives: The purpose of the study Broadcaster should endeavor in vocal management and improvement due to vocal fatigue caused by overfunctioning of vocal production in various environments. The purpose of this study is to identify the effects of vocal hygiene toward broadcasters and program which initiated both vocal hygiene and respiratory muscle strength training at the same time. Method: Twenty six broadcasters with vocal fatigue participated in this research. The participants were randomly divided into training group and control group with equal number in each group. Acoustic parameter, Maximum Phonation Time (MPT), Voice Handicap Index (VHI), Respiratory function (MEP, MIP), pulmonary function(FEV₁, PEF) of all individuals were measured. Respiratory training program for training group was conducted three times per week for four weeks as well as following the vocal hygiene. The control group only followed the vocal hygiene three times per week for four weeks. Reexamination has been taken one week after the end of the 4-week training. Results: The result is shown as follows. The training group showed significant improvement in acoustic parameter, MPT, VHI, and respiratory function; except in pulmonary function. While on the other hand, the control group showed no significant improvements statistically, but very slight decrease in VHI. Conclusion: Therefore, receiving both vocal hygiene and respiratory muscle training together is efficient for occupations such as broadcaster which requires maintaining high level in voice quality.