스퀘어 스텝 프로그램이 경도인지장애 노인의 인지기능과 신체운동기능에 미치는 효과

Abstract

본 연구는 스퀘어 스텝 프로그램이 경도인지장애 노인의 인지기능과 신체운동기능에 미치는 효과를 확인하기 위한 것으로 비동등성 대조군 사전 사후 유사 실험 연구이다. 연구 대상자는 S시 두 곳의 치매지원센터에 등록된 65세 이상 경도인지장애 노인이며 스퀘어 스텝 프로그램을 적용한 실험군 26명, 대조군 26명이다. 연구 방법으로 프로그램 사전, 사후에 설문지와 도구를 이용하여 인지기능과 신체운동기능을 측정하였다. 실험군에게는 스퀘어 스텝 지도교본을 기초하여 16회차로 구성된 스퀘어 스텝 프로그램을 주 2회, 총 8주 동안 적용하였다. 연구도구로는 스퀘어 스텝 프로그램의 인지기능에 대한 효과를 알아보기 위해 The Korean Version of Montreal Cognitive Assessment (MoCA-K)를 사용하였다. 또 스퀘어 스텝 프로그램의 신체운동기능에 대한 효과를 알아보기 위해 Berg Balance Scale (BBS)와 Timed Up & Go (TUG)를 사용하였다. 자료 분석은 SPSS version 24.0 program을 이용하였다. 실험군과 대조군의 사전 동질성 검정을 위해 independent t-test, Chi-square test (Fisher’s exact test)로 분석하였다. 또한 가설의 검증을 위하여 스퀘어 스텝 프로그램 중재 후 실험군과 대조군의 인지기능과 신체운동기능의 차이를 paired t-test, independent t-test, ANCOVA로 분석하였다. 본 연구의 결과를 요약하면 다음과 같다. 1. 프로그램 적용 후 실험군에서 인지기능을 나타내는 MoCA-K 점수가 유의하게 증가하였다. 2. 프로그램 적용 후 실험군에서 신체운동기능을 나타내는 BBS 점수가 유의하게 증가하였으며(t=-4.316, p<.001), TUG 점수는 유의하게 감소하였다(t=4.060, p<.001). 본 연구 결과 스퀘어 스텝 프로그램이 경도인지장애 노인의 인지기능과 신체운동기능을 향상시키는 효과가 있음을 확인하였다. 따라서 스퀘어 스텝 프로그램이 경도인지장애 노인의 인지기능과 신체운동기능 향상을 위한 효과적인 중재로 활용할 수 있을 것으로 보인다. ;The purpose of this study was to examine the effects of square-stepping exercise on the cognitive and physical exercise function of the elderly with mild cognitive impairment, and it was a pre-to-post similar experimental study. Subjects for this study were the elderly persons aged 65 years or older with mild cognitive impairment who were registered in the two centers for dementia in S city with and 26 persons in experimental group and 26 persons in control group applied with square-stepping exercise. Cognitive and physical exercise functions were measured before and after the program. For the experimental group, a 16-step square-stepping exercise was applied twice a week for a total of 8 weeks based on the square-step guidance manual. As for the study measurements, this study used the Korean version of the Montreal Cognitive Assessment (MoCA-K) to examine the effects of the square-stepping exercise on cognitive function. Also this study used Berg Balance Scale (BBS) and Timed Up & Go (TUG) to examine the effect of the square-stepping exercise on the physical exercise function. This study used SPSS version 24.0 program for data analysis. In order to verify the hypothesis, the difference between the cognitive function and the physical exercise function of the experimental group and the control group after the intervention of the square-stepping exercise was analyzed by paired t-test, independent t-test, and ANCOVA. The results of this study are summarized as follows. 1. After application of the program, the MoCA-K score, which indicates cognitive function, was significantly increased (t=-7.362, p<.001). 2. After application of the program, the BBS score, which indicates physical exercise function, was significantly increased (t=-4.316, p<.001) and the TUG score was significantly decreased (t=4.060, p<.001). As a result this study confirmed that the square-stepping exercise has the effects of improving cognitive and physical exercise function of the elderly with mild cognitive impairment. Therefore, the square-stepping exercise can be used as an effective intervention to improve cognitive and physical exercise function of the elderly with mild cognitive impairment.