가족 체육활동 프로그램 참여와 가족 관계 및 평생체육활동 실천

Abstract

The purpose of this study is to define how participation in family sports activity program influences family members' relationship and the practice of a lifetime exercises, how it affects each member of the families, and how the families perceive the family sports activity program. To achieve this purpose, 12-week family sports program was planned and executed. Among 13 families (47 people) who volunteered to participate in the study, 3 families (9 people) that have lower grades of elementary school (1st grade) were screened for the study,as these families categorized in this group were considered to actively participate in the study. Data was collected through in-depth interview, participants' daily report card and video recording, and analyzed using an inductive category method. In order to raise data credibility, family members reviewed each other's data, and there were also discussion among colleagues. The result of this study is summarized as follows: 1. Participation in the family sports activity program resulted in positive changes in family relations. The aspects of these changes are as follows ① Closeness among family members was formed. Compared to sports activity in which single person can play and accomplish his or her goal, family sports requires many cooperative activities, thereby giving opportunities for close contacts. As a result of this activity, family members could establish an intimacy and share their common interests. This enabled the participants' families to talk each other among their family members. Harmonization acquired through family sports activity played a role in forming smooth family relations and expressing their love to each other without reluctance. ② Family members became to acknowledge and respect each other. They could also acquire a sense of responsibility. Acknowledgement, encouragement and interests to others brought confidence and courage to family members. While children acknowledged by their parents, and couples acknowledged by their spouses have physical and emotional confidence, people who are not acknowledged grow up with a sense of failure and fear. In other words, cooperative physical activities enabled family members to acknowledge and praise each other. This served as a high-quality catalyst to help their growth to a desirable direction. 2. Family sports activity program provided an opportunity to do a lifetime physical activity. The aspects of participants' changes are as follows ① They voluntarily planned and implemented their physical activities. ② There were perceptional changes towards exercise. ③ They became to make a concrete decision on family sports activity. Therefore, they became to like spending their free time together. This increased family meetings. They also became to prefer sports as a family leisure activity. Both parents and children showed attitudes to anticipate and wait for family sports activity time. They all enjoyed cooperative leisure activity. In addition to this, participants' physical strength was improved. They also planned to continue sports activity in the future, and endeavored to do various sports activities. 3. The participants could become to have positive perception to wards family sports activity. The aspects of these positive changes are as follows ① Relations among family members were recovered. ② Family members became to recognize pleasure to-be together. ③ The participants became to know the meaning of cooperation with their neighbors. ④ The participants could experience joy acquired from exercise. Family culture that family members could share all together is a critical factor for healthy and happy family. However, relationship between family members has been weakened in this modern society. This deprived of activities that could be shared through generations, thereby bringing the absence of family culture. Various experiences acquired family sports activity resulted in both reinforcement of family relationship and desirable changes such as diligence, extension of time that family can spend, positive changes among children and their parents, positive perceptional changes towards exercise. Furthermore, the activity enabled families to learn practical ways to use their spare time. Therefore participation in the family sports activity program plays an important role in improving quality of life and enjoying life. 4. There were different changes by each family. Sa-rang family could form positive interaction andharmonization between husband and wife, parents and children. Although couples in this family had trusted each other before, they had failed to have a dialogue even for basic things. However the family sports activity provided an opportunity to improve this absence of communication. Gi-bpem family members had spent theirtime with computer or TV and had seldom talked or faced each other. However after the family sports activity, there were significant changes in terms of their time to communicate and attitudes to acknowledge each other. In particular, a housewife's proactive attitude towards exercise played a role in bringing her husband and children to the activity with fun. Deul-Kgok family had already seemed to have family closeness. However they had also had conflict between members. Through family sports activity they could start to settle and improve this problem. Family members took difficulties given to each people and participated in the activity with responsibility. Besides, various physical activities that gave opportunities to have close contacts resulted in family intimacy and to make a decision on a lifetime sports activity. ;본 연구의 목적은 참여자가 가족 체육활동 프로그램을 어떻게 인식하고 있는지, 프로그램 참여는 각 가족에게 어떠한 변화를 주는지 가족체육활동 프로그램 참여는 가족관계 형성과 평생체육활동 연결에 어떠한 기여를 하는지 알아보는데 있다. 이러한 목적을 달성하기 위하여 12주간의 가족 체육활동 프로그램을 구성, 계획하고 운영하였으며 프로그램에 자발적으로 참여하는 13가족(47명)중 본 연구에 적극적으로 협조할 수 있는 초등학교 저학년(1학년) 자녀가 속해있는 3가족(9명)을 연구대상 가족으로 선정하였다. 연구방법은 심층면담, 참여일지, 비디오촬영을 통해 자료를 수집하였고, 수집된 자료는 귀납적 범주분석을 이용하여 분석하였으며 구성원간 검토와 동료간의 협의를 거쳐 자료의 신뢰성을 높였다. 이상과 같은 연구과정을 통하여 얻어진 결과를 요약 정리하면 다음과 같다. 첫째, 가족 체육활동 프로그램 참여를 통해 가족관계가 긍정적으로 변화되었다. 긍정적 변화의 내용을 살펴보면 첫째, 가족 구성원간 친밀감이 형성되었음을 알 수 있다. 가족 체육활동 프로그램은 혼자 즐기며 성취감을 느끼는 운동에 비해 협동하여 이루어지는 내용이 많이 포함되어 있으므로 신체접촉 즉 스킨쉽 동작들이 다양하다. 그 결과 정서적으로 친밀감이 형성되었으며 가족구성원간 공동의 관심사를 공유하게 되고 그 공감대는 무한한 대화의 장으로 연결되었다. 가족이 함께 활동하여 얻어진 일체감, 그것은 곧 부드러운 가족관계와 함께 자연스런 애정표현에 도달하는 매개체 역할을 하였다. 둘째, 가족구성원간 인정, 존중하게 되었으며 책임감도 갖게 되었다. 체육활동 과정을 통한 상대방에 대한 인정과 격려와 관심은 가족구성원들에게 자신감을 실어주었고 나아가 용기를 불어 넣어주었다. 부모가 인정하는 자녀, 배우자가 인정하는 부부간은 신체적으로나 정신적으로 자신감을 갖게 되지만 그렇지 못한 가족에게서는 패배감과 두려움이 자라게 된다. 결국 함께하는 신체활동을 통한 가족간 서로에 대한 인정과 칭찬이 서로를 성장시켜주는 훌륭한 촉매작용을 하였다. 이밖에 가족이 함께 계획한 신체활동 목표는 마땅히 책임과 노력이 따라야 했고 함께 한 약속을 지키는 과정에서 질서의식과 책임의식도 향상되었다. 둘째, 가족과 함께하는 즐거운 체육활동이 평생체육활동 실천으로 연결되는 계기가 되었다. 참여 가족들의 변화를 살펴보면, 첫째 자발적으로 계획을 수립하고 실천하였으며 둘째, 체육에 대한 가족구성원간 내적 변화가 있었고 셋째, 가족 운동 실천의 구체적 결정을 하게 되었다. 따라서 가족운동 참여가족들은 여가시간을 함께 보내기를 좋아하게 되었고 가족과 함께 마주하는 시간이 증가하였으며 공동여가 활동의 방법으로 체육활동을 선호하게 되었다. 부모와 자녀 모두 가족운동 시간을 기대하며 기다리는 태도를 보였으며 그 즐거움은 더불어 하는 여가 활동, 즉 긍정적인 체육활동에 대한 사고로 인식되었다. 또한 참여가족들은 가족체육활동으로 체력이 증진되었으며 앞으로도 지속적으로 활동할 계획을 하였고 다양한 스포츠 활동 실천을 하고자 노력하였다. 단순한 체력증진의 의미를 넘어선 신체활동의 긍정적 생각은 가족 구성원들로 하여금 평생체육활동 방법 계획을 하는 첫 걸음이 되게 하였고 운동은 평생에 걸쳐 참여해야하는 중요한 과제라는 생활 속 실천 의지를 갖게 하였다. 셋째, 가족 체육활동 프로그램에 대해 긍정적인 인식을 하게 되었다. 이에 대한 구체적인 내용을 살펴보면 첫째, 가족 구성원간 관계가 회복되었고 둘째, 함께하는 즐거움을 알게되었으며 셋째, 이웃간 어울림의 의미를 깨닫게 되었고 마지막으로 운동의 즐거움을 경험하였다. 가족구성원들이 공유할 수 있는 가족문화는 건강하고 행복한 가정의 필수 조건이다. 그러나 현대사회의 급격한 변화속에서 가족 구성원들 개개인의 유대관계는 약화되었고 세대가 공유할 수 있는 문화나 취미활동도 줄어들어 가족문화의 부재라는 위기에 놓여있다. 이러한 가족문화의 부재는 갈등을 효과적으로 처리할 수 있는 통로나 기회를 제공하지 못하게 하였다. 따라서 세대간 간격을 줄일 수 있고 가족이 함께 할 수 있는 건강한 문화로 가족 체육활동 프로그램의 역할은 중요한 부분을 차지하였다. 가족이 함께하는 신체활동을 통한 다양한 경험은 가족간 유대강화는 물론 규칙적인 운동으로 인한 부지런함, 가족시간의 연장, 자녀와 부부의 긍정적 태도변화, 운동에 대한 긍정적 사고 변화 등의 바람직한 결과를 낳았고 늘어난 가족여가시간을 어떻게 인식하며 활용할 것인지의 구체적 방법을 체득하는 계기가 되었다. 따라서 가족 체육활동 프로그램 참여는 가족구성원 모두가 가족 체육활동 프로그램에 참여함으로서 기쁨을 얻고 삶의 질을 높이는데 중요한 역할을 하였음을 알 수 있다. 넷째, 가족별 가족 체육활동 프로그램 참여에 따른 변화가 있었다. 사랑가족은 가족운동을 통해 부부간, 부모자녀간 원활한 상호작용과 공감대가 형성되었다. 부부간 서로에 깊은 신뢰는 있지만 기본적인 대화도 이루어지지 않았던 점이 자연스럽게 개선되는 계기가 되었다. 사랑가족의 소극적이면서 인내하며 조용하고 따뜻한 전반적 가족 분위기에서 함께하는 신체활동을 통한 활기찬 가정으로 변화되고자 적극적인 가족운동 실천을 자발적으로 계획, 수립하는 태도를 보였다. 기쁨가족은 컴퓨터나 TV를 좋아하여 같은 공간에 있어도 대화가 거의 없고 대면하는 시간이 부족하였으나 가족운동 후 많은 대화, 가족간 인정하는 자세가 두드러지게 변화되었다. 특히 엄마의 운동에 대한 적극적인 태도가 남편과 자녀들에게 체육활동을 즐거움으로 참여하게 하는 역할을 하였다. 들꽃가족은 평소에도 친밀도가 높아 보였으나 나름대로의 가족간 갈등이 있었고 이를 가족운동을 통해 해소하며 개선해 나가기 시작하였다. 가족구성원들은 각자의 어려움을 감수하며 가족이 함께 목표한 신체할동을 위해 책임감을 가지고 실천하였으며, 또한 다양한 스킨쉽을 통한 신체활동은 가족간 친밀감을 형성하고 평생체육의 실천으로 연결되었다. 와 같이 가족 체육활동 프로그램 참여는 참여 가족들에게 다양한 영향을 주었음을 알 수 있다. 공통적인 몇가지를 요약하면 가족간 공감대 형성으로 대화의 시간이 늘어났으며 서로에 대한 애정표현과 존중하는 태도 등의 정서적으로 친밀감이 형성되었고 체육활동에 대한 즐거움을 경험하고 평생체육의 실천을 결심하는 계기를 마련하였다는 점이다.