무용전공별 신체조성 및 유산소성 능력에 관한 연구

Abstract

본 연구는 무용 전공 학생들 중에서 현대무용, 한국무용과 발레 각기 5년 경력을 가진 전공자를 대상으로 최대 운동시의 심박수, 환기량, 호흡수와 최대 산소 섭취량을 측정하여 무용전공별 신체조성 및 유산소성 능력을 비교한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. A. 신체조성 1) 체중은 현대무용 50.0±3.5kg, 한국무용 49.0±3.4kg, 발레 53.5±1.9kg으로 차이가 나타났다. 2) 피하지방 두께의 평균치는 한국무용 18.8mm, 발레 17.7mm, 현대무용 13.3mm로 나타났다. 3) 체지방량은 현대무용이 제일 낮게 9.6±1.6kg을 나타났고 제지방량은 발레가 제일 높게 40.8±2.6kg을 나타났다. 4) 상완부 피하지방은 현대무용 12.4±2.7mm, 한국무용 17.6±1.6mm로 나타났고 두 그룹간의 유의한 차이가 있었다(P<0.05). 5) 체지방률은 현대무용 19.0±2.4%, 한국무용 24.7±1.6%로 두 그룹 간에 유의한 차이가 있었다(P<0.05). B. 최대 운동시의 유산소 능력 1) HRmax는 현대무용 194.6±8.5beats/min, 한국무용 195.6±4.8beats/min, 발레 201.4±16.4beats/min으로 두 그룹 간의 차이가 나타났다. 2) RRmax는 현대무용은 53.6±2.0freg/min, 한국무용 58.0±7.8freg/min, 발레 54.4±2.4freg/min으로 그룹 간의 차이가 나타났다. 3) VEmax는 현대무용 72.2±4.3ℓ/min, 한국무용 66.4±3.7ℓ/min, 발레 72.8±5.8ℓ/min으로 그룹 간의 차이가 나타났다. 4) VO_(2)max는 현대무용 40.6±0.2 ㎖/kg/min, 한국무용 37.3±0.1 ㎖/kg/min, 발레 32.8±5.8 ㎖/kg/min으로 차이가 나타났다. 5) 최대운동시간은 현대무용 9.98±1.7분, 한국무용 9.32±0.7분, 발레 9.62±1.1분으로 차이가 나타났다. 이상의 결과에서 보듯이 현대무용 그룹이 체중에서 체지방량이 차지하는 비율이 적고 제지방량이 많았으며, 한국무용 그룹은 체중에서 제지방량이 적고 체지방량이 많음으로 체지방률이 높은 것으로 나타났다. 이것은 현대무용 그룹이 한국무용 그룹에 비해서 동적인 운동으로 대근군의 사용이 많은 이유에서가 아닌가 사료된다. 또한 체중당 유산소성 능력은 현대무용 그룹이 40.6±0.2㎖/kg/min으로 가장 높은 치를 갖고 있는 것은 동일한 5년 동안의 훈련이라 하더라도 한국무용이나 발레 그룹에서는 신체적이고 생리적인 훈련보다는 미적 기술에 치중하였던 것으로 생각할 수 있겠다.;The purpose of this study was to determine a study on body composition, aerobic power in womans university dancer. The subjects were 15 students who major in dance and had 5 yrs careers. Majority devided by 3 model groups such as moden-dance group, Korean-dance group and ballet group. And some physical characteristics, body composition, cardiorespiratory function were measured. The conclusion of this study was as follows: A. Body Compositon. 1. In body weight, fat mass and lean body mass, the differences among modern dance, Korean dance and ballet group are insignificant. 2. In triceps and body fat rate, the difference only between modern dance and Korean dance group is significant(P<0.05). B. Aerobic Power During Exercise 1. Maximal heart rates are 194.6±8.52beats/min, 195.6±4.80beats/min, 201.4± 16.44beats/min in modern dance, Korean dance and ballet group respectively. The differences among groups are insignificant. 2. Maximal respiratory rates are 53.6±1.96freq/min, 58.0±7.82freq/min, 54.4± 2.42freq/min in mordern dance, Korean dance and ballet group respectively, The differences among groups are insignificant. 3. Maximal ventilation volumes are 72.2±4.26ℓ/min, 66.4±3.72ℓ/min, 72.8±5.84ℓ/min in modem dance, Korean dance and ballet group respectively. The differences among groups are insignificant. 4. Maximal oxygen uptakes are 2.03±0.19ℓ/min, 1.83±0.12ℓ/min, 2.02±0.13ℓ/min in modern dance, Korean dance and ballet group respectively. The differences among groups are insignificant. 5. Exercise time is 9.98±1.74min, 9.32±0.67min, 9.62±1.13min in modern dance, Korean dance and ballet group respectively. The differences among groups are insignificant. 6. RPE is 18.6±0.49, 18.6±0.49, 18.2±0.40 in modern dance, Korean dance and ballet group respectively. The differences among groups are insignificant.