노인 여성의 체육활동에 따른 우울증에 관한 연구

Abstract

본 연구의 목적은 노인여성의 체육활동에 따른 우울증에 관한 연구로써,노인여성의 체육활동 참여를 증가시켜, 보다나은 건강한 생활을 도모하며 나아가 노인여성의 삶의 질을 향상시키기 위한 기초자료를 제공하는데 있다. 이러한 목적을 달성하기 위하여 연구대상은 서울시 중구(S동, G동, J동), 서대문구(D동)와 경기도 분당구에 거주하고있는 만60세 이상의 노인여성으로체육활동 참여자 145명, 비참여자 171명으로 총361명을 대상으로 하였다. 회수된 자료는 SPSS/win ver. 7.5 프로그램을 이용하여 통계처리 하였으며, 분석방법은 평균, 빈도수, 표준 편차를 구하고 가설검증을 위하여 ANOVA 분석 및 X^ 2 -test, t-test를 실시하였다. 이상의 연구방법과 자료분석결과를 기초로 하여 얻어진 결론은 다음과 같다. 첫째, 노인여성의 일반적 특성에 따른 우울증의 차이는 나이가 많을수록,학력, 경제수준이 낮을 수록, 건강상태가 나쁘다고 생각할수록 노인여성의 우울 정도가 심한 것으로 나타났다. 둘째, 노인여성의 체육활동 유무에 따른 우울증의 차이는 체육활동에 참여한 노인여성이 참여하지 않은 노인여성에 비해 7가지요인(중심적우울증상, 흥미상실, 불행감, 초조감, 인지적 비효율성, 사회적 철수경향, 의욕부진) 모두에서 유의한 차이를 나타냈다(P<.001). 셋째, 노인여성의 체육활동 참여 종목에 따른 우울증의 차이는 배드민턴,아쿠아로빅, 스포츠댄스, 체조, 등산, 게이트볼 순으로 우울증의 정도가 낮은 것으로 나타났다. ; The purpose of study was focused on perceiving how physical exercise can effect depression of old women, have the depressed women participate more in such physical activity, and ultimately providing fundamental material for a more healthy and improved life. To accomplish its purpose, the subject of this study used questionnaire with a total of 361 women aged over 60, including 145 who take physical exercise and 171 who don t, from the areas of Joong-gu(S-dong, C-dong, and J-dong), Seodaemun-gu(D-dong) of Seoul, and Bundang-gu of Kyung-gi province participated as examines for the study. The statistics was drawn from the SPSS/win ver. 7.5 program based on the recollected material. Averages, frequencies, and standard deviations were drawn for analysis, and the anova analysis and the x²-test, t-test were done for verifying the hypothesis. And through the above methods and results of analysis, the following are concluded, and the results of this study were as follows First, the difference of depression according to the general attribute of old age women, the degree of depression had more severed in the following order, older, less well off financially, less educated, and worse health condition. Second, regarding the degree of depression according to whether or not the examines took physical exercises, those who did take exercise had shown a considerable difference from those who did not in all of the 7 categories (symptoms of depression, loss of interest, feeling of unhappiness, anxiety, inefficient cognitive activity, the tendency to withdraw from social activity, and lack of motivation) (P<.001). Third, according to what kind of exercise the examines took the degree of depression varied. Those who participated in gateball games would be the least depressed followed by those who would go mountain climbing, those who take gymnastics, those who go sport dancing, those who take aqua aerobics (swimming) classes, and those who play badminton in order.