중년 여성의 건강염려증 : 합리적 정서행동치료를 중심으로

Abstract

본 연구는 중년 여성의 건강염려증을 치료하기 위한 것으로써 알버트 엘리스(Albert Ellis)의 이론인 합리적 정서행동치료를 중심으로 다루었다. 건강염려증이 중년 여성에게만 나타나는 현상은 아니지만, 본 고에서는 다른 연령층에서 보다는 중년 여성에게서 이 현상이 현저한 상태임을 살펴보았다. 중년 여성은 인생에 있어서 제2의 사춘기 또는 사추기 라고 말 할 정도로 급변하는 변화를 겪으면서 이 증상이 발생하게 된다. 이는 10대 사춘기와 같이 생리적, 심리적, 문화적 그리고 신앙적으로 불안정된 상태이기 때문에 일종의 불안증상으로서 건강염려증을 경험하게 되는 시기이다. 건강염려증의 원인을 밝히려는 학문적 입장에 차이가 나타나는데, 정신의학에서는 신경전달물질 등 호르몬의 변화로 보는 시각이 있다. 이러한 입장에서는 상담을 인정하지 않고 오직 약물로 문제가 해결될 수 있다고 신뢰한다. 상담이라는 것은 생각을 바꾸어주는 것이기 때문에 이 논문에서는 건강염려증을 비합리적 사고로 보고 이 사고를 변화시켜 건강염려증의 해소, 극복, 치료 방안을 제시하려고 하는 것이다. 사고를 변화시키는 방법은 모든 상담학의 과제이기는 하지만 가장 효과적인 방법으로 합리적 정서행동치료가 널리 사용되고 있다. 특히 합리적 정서행동치료의 상담기법인 ABCDE 이론 가운데서 D에 해당하는 논박은 비합리적 신념체계를 스스로 물리치는 것으로써 단순하면서 치료적 효과가 높기 때문에 활용 가능성을 타진해 볼 수 있다. 건강염려증에 노출되면 자신의 건강에 대한 불필요한 관심과 에너지가 소모되며, 기분이 침체된다. 이로 인해서 가정의 분위기가 암울해지며, 역시 불필요한 과도한 의료비가 지출된다. 그러므로 중년 여성의 건강염려증은 부부문제를 비롯하여 가정문제로 비화될 가능성이 매우 크므로 반드시 회복되어야만 하는 것이다. 본 연구는 크게 다섯 부분으로 구성되었다. 첫 번째 부분에서는 연구의 필요성과 목적을 및 연구의 내용을 다루었다. 두 번째 부분에서는 중년 여성과 건강에 대한 염려를 다루었는데 여기서는 중년기의 정의를 비롯하여 중년기에 나타나는 신체적, 심리적, 사회적 변화 이해를 기초로 건강염려증의 발생 원인을 역시 신체적, 심리적, 사회적인 차원에서 분석했다. 세 번째 부분에서는 건강염려증에 대한 이해를 다루었는데 여기서는 건강염려증의 정의와 개념 및 건강염려증의 특징 이해를 기초로 하여 다양한 증상을 밝혔다. 특별히 사례들을 제시하여 사례별로 건강염려증의 원인과 실태를 분석하였다. 여기서 중점적으로 다룬 것은 질병, 노화, 스트레스, 가족 병력, 죽음 불안의 투사, 신체에 대한 민감한 반응, 비합리적 심리 구조 등이 그 원인임을 사례를 통해 밝혔다. 네 번째 부분에서는 중년 여성의 건강염려증을 위한 합리적 정서행동치료의 정의와 개념 등의 이해를 기초로 하여 합리적 정서행동의 형성 및 그에 대한 상담이론적 가설 등을 제시했다. 아울러서 비합리적 신념이 건강염려증 형성에 어떤 영향을 주었는가를 분석했으며, 합리적 정서행동치료에서의 치료 방법을 소개하였다. 합리적 정서행동치료의 핵심이라고 할 수 있는 ABCDE 이론의 개념과 방법이 소개되었고, ABCDE 가운데서도 치료의 근간이 되는 부분인 D, 논박에 대한 개념과 논박의 대상과 방법 등을 소개하고 이것을 신앙과 건강 염려증의 응용 가능성을 모색하였다. 또한 논박이 건강염려증 상담에 어떻게 활용될 수 있는가의 문제를 해결하기 위하여 다양한 상담기법들의 응용을 다루었다. 다섯 번째에서는 논문의 결론 부분으로서 끝을 맺었다. ; The purpose of this thesis was to clarify theories and methods of therapeutic counseling for women s mid-life Hypochondriasis through REBT. The main theory of this research was based on Albert Ellis REBT which stands for Rational Emotive Behavioral Therapy as therapeutic theory for women s mid-life Hypochondriasis. The symptom of Hypochondriasis is not only restricted to women in mid-life, but is applicable to women of all ages. Women s mid-life Hypochondriasis, however, is a very serious illness. The period of women s mid-life is commonly depicted as the second adolescence. In other words, women in mid-life experience rapid change physically, psychologically, culturally, and spiritually. At this stage, women usually suffer from anxiety and phobia (psycho-neurosis) which is attributed to symptoms of Hypochondriasis. When a women in her mid-life as a mother, or as a wife is prone to attacks of Hypochondriasis, all the members of her family are exposed to the similar atmosphere of depression. In addition, her family will end up spending considerable efforts and resources on medical examinations. Therefore, Hypochondriasis is a formidable enemy of women in their mid-life. There are quite of few viewpoints related to the cause of Hypochondriasis. Most medical explanations attribute the cause of Hypochondriasis to lack of sufficient neuro-transmittors as hormon. However, from the standpoint of Christian counseling, such medical opinion is readily discarded. If Christian counseling resort solely to medical explanation for the cause of Hypochondriasis, there is no room for any therapeutic counseling without the application of medicine. All aspects of counseling, including Christian counseling, exercise certain procedures which involve methods of changing one s thought patterns through consistent verbal communication between a counselor and a counselee, without the application of medicine. In this research, the researcher came to a conclusion that the cause of Hypochondriasis should be attributed to the individual s irrational belief system. Therefore, the researcher suggested methods of Christian counseling for therapy of Hypochondriasis as opposed to the medical approach which depends on the use of medicine for treatment. As a matter of fact, the researcher concluded that REBT(Rational Emotive Behavioral Therapy) was the most viable counseling method for treatment of a counselee s irrational belief system, including Hypochondriasis, among other counseling methods. The process of REBT counseling utilizes ABCDE (Activating events, Belief system, Consequence, Dispute, Effect) theories, with the therapeutic core being D(dispute) of ABCDE theories. In this thesis, the researcher applied the method of dispute to Christian counseling. This researcher suggested application of ABCDE theories of REBT to Christian counseling as a therapeutic counseling method for treatment of women s mid-life Hypochondriasis. This thesis contained five chapters. Chapter one is the introduction. The researcher dealt with analysis of women s mid-life Hypochondriasis in chapter two. In chapter three, the research explained the definition, causes, result, and phenomena of Hypochondriasis through several case studies. Therapeutic counseling methods for women s mid-life Hypochondriasis are listed in chapter four. In conclusion, the last chapter summarized all the contents of the research.