복합운동 프로그램이 청소년의 흡연여부에 따른 스트레스, 폐환기 기능 및 혈중지질에 미치는 영향

Abstract

본 연구는 복합운동 프로그램이 청소년의 흡연여부에 따른 스트레스, 폐환기 기능 및 혈중 지질에 미치는 영향을 확인하기 위한 유사 실험연구로 비동등성 비교군 전후 시차설계를 이용하였다. 연구는 2006년 9월 4일부터 10월 30일까지 8주간 복합운동 프로그램을 진행하였으며 연구대상은 K도시의 D고등학교 학생 58명을 대상으로 자가보고식 설문과 뇨 중 코티닌 검사의 양성반응과 음성반응으로 흡연군 24명, 비흡연군 34명으로 분류하였다. 흡연군 중에서 흡연량(1일 흡연량 * 흡연기간) 40을 기준으로 과다흡연군 9명, 중등도흡연군 15명으로 분류하였다. 대상자 검사는 처치 전, 처치 4주 후, 처치 8주 후 세 차례 이루어졌으며, 스트레스는 설문도구로, 폐환기 기능은 폐활량, 노력성 폐활량, 1초 노력성 호기량, 최대 자발적 환기량 및 노력성 호기유속(25%, 50%, 75%)을, 혈중지질은 총콜레스테롤, 중성지방, LDL-콜레스테롤 및 HDL-콜레스테롤을 측정하다. 복합운동 프로그램은 복식호흡운동, 상지운동, 뜀뛰기 운동으로 구성하여, 3회/주, 40-50분/회 으로 진행하였다. 수집된 자료는 SPSS 12.0 version 통계프로그램을 사용하였다. 처치 전 흡연군과 비흡연군의 동질성 검정은 χ2-test, Fisher's exact test 와 t-test로 하였다. 흡연군과 비흡연군의 집단 간의 차이는 ANCOVA로, 흡연군과 비흡연군의 기간 경과에 따른 차이는 repeated measure ANOVA로, 흡연군과 비흡연군의 처치 전과 처치 4주 후, 처치 전과 처치 8주 후의 기간경과에 따른 차이는 paired t-test로 분석하였다. 과다흡연군과 중등도흡연군의 집단 간의 차이는 Mann- Whitney U-test로, 과다흡연군과 중등도흡연군의 처치 전과 처치 4주 후, 처치 전과 처치 8주 후의 기간경과에 따른 차이는 Wilcoxon Signed Rank test로 분석하였다. 본 연구의 결과는 다음과 같다. 1. 흡연군과 비흡연군의 스트레스는 처치 전에는 흡연군의 스트레스가 높아 집단 간 유의한 차이가 있었으나, 처치 4주 후, 처치 8주 후에 흡연군의 스트레스가 감소하여 집단 간 유의한 차이가 없었다. 2. 흡연군과 비흡연군의 폐활량, 노력성 폐활량, 1초 노력성 호기량, 최대 자발적 환기량 및 노력성 호기유속(25%, 50%, 75%)이 처치 전, 처치 4주 후, 처치 8주 후에 집단 간 유의한 차이가 있었고, 기간 경과에 따른 폐활량, 노력성 폐활량 및 최대 자발적 환기량이 두 집단에서 유의하게 증가하였다. 과다흡연군과 중등도흡연군의 폐활량, 노력성 폐활량, 1초 노력성 호기량 및 최대 자발적 환기량이 처치 전, 처치 4주 후, 처치 8주 후에 집단 간 유의한 차이가 있었고, 중등도흡연군에서 처치 8주 후에 폐활량, 노력성 폐활량 및 최대 자발적 환기량이 유의하게 증가하였다. 3. 흡연군과 비흡연군의 혈중지질은 집단 간 유의한 차이가 없었으나, 기간경과에 따른 두 집단의 총콜레스테롤은 처치 8주 후에 유의하게 감소하였다. 중등도흡연군에서 처치 8주 후에 총콜레스테롤 및 LDL- 콜레스테롤이 유의하게 감소하였다. 본 연구에서 시행한 복합운동 프로그램은 흡연 및 비흡연 청소년에게 폐환기 기능 및 혈중지질 개선 효과가 있었고, 흡연청소년에서는 통계적으로 유의하지는 않으나 스트레스 감소경향을 나타내었다. 본 연구의 프로그램이 흡연청소년일지라도 폐환기 기능 개선, 혈중지질 개선 및 스트레스 감소에 미치는 영향을 확인하였다는 점에 중요한 의의가 있다. 이에 흡연청소년을 대상으로 한 금연 교육에 운동을 병용하는 것이 바람직 할 것으로 사료된다.;The purpose of this study was to identify the effects of complex exercise program on the smoking status among adolescence's stress, pulmonary ventilatory function and serum lipid. Total subjects consisted of 58 adolescents. They were divided into two groups by urine cotinine level : Smoking group(24) and non smoking group(34). The smoking group were divided into two groups by smoking amount 40: heavy smoking group (9) and light smoking group(15). Complex Excise program was carried out for 8 weeks from Sep to October in 2006. The experiments on the subject were measured at three times, before the exercise program, after 4 weeks and after 8 weeks. Stress level was measured by Felner's Daily Hassles Questionnaire(DHQ, 1988) which was modified by Korean adolescent (Chang, 2003). The levels of VC, FVC, FEV1.0, MVV, FEF(25%, 50%, 75%)in pulmonary ventilatory function and the levels of TC, TG, LDL-C, HDL-C in serum lipid were measured. The complex exercise program was composed of diaphragmatic breathing, upper limbs and aerobic exercise. The collected data was analyzed by the ANCOVA, repeated measure ANOVA, paired t-test, Mann-Whitney U-test, and Wilcoxon Signed Ranks test(SPSS 12.0). 1. There was a significant difference in stress level between smoking and non smoking group at before treatment program. but there were no differences in stress level at after 4 weeks and after 8 weeks treatment. 2. There was a significant difference in VC, FVC, FEV1.0, MVV, FEF(25%, 50%, 75%) between smoking and non smoking group at before treatment, after 4 weeks and after 8 weeks treatment. There was a significant difference in VC, FVC, FEV1.0, MVV were significantly different between heavy smoking group and light smoking group at before treatment, after 4 weeks and after 8 weeks treatment, 3. There was a no significant difference in serum lipid level between smoking and non smoking group. the levels of TC and LDL-C were significantly reduced in 8 weeks after treatment while in the light smoking group, From the results of this study, complex exercise program was effective for improvement pulmonary ventilatory function and serum lipid. there was tendency of stress in reduce. This study has an important meaning that it makes us recognize the importance of regular exercise despite smoking status.