여자 중학생의 외모만족도와 체중조절 행동에 관한 연구

Abstract

The purposes of this study were to investigate the appearance satisfaction and weight control of middle school girls, who were in a growth stage and had huge interest in appearance, and analyze the influences of appearance satisfaction on their behaviors toward weight control. For those purposes, a survey was taken among 511 girls(mean age 13.9±0.94y) attending middle schools in Incheon City, and their responses were analyzed. As a result, the mean BMI(Body Mass Index) of the subjects was in the normal category, and 38.9% of them belonged to the low weight group according to BMI. 80.1% of the subjects wanted to lose their weights on body image recognition, 60.7% of them wanted to be low weight. In addition, 65.9% of the subjects were interested in weight control, the influences of the Internet and mass media had absolute impacts on their information gathering with poor impacts from school classes. Furthermore, 53.2% of the subjects had an experience of trying weight control for the sake of appearance rather than health. Their appearance satisfaction marked scores lower than the average across the grades. The higher the grades went up, the lower their appearance satisfaction became. The group of low appearance satisfaction was significantly less satisfied with the current body shape than the group of high appearance satisfaction(P<0.01). The lower their appearance satisfaction was, the more they wanted to be low weight and the smaller their desired weight became. While the group of low appearance satisfaction regarded appearance as the goal of weight control, the group of high appearance satisfaction did health. The lower their appearance satisfaction was, the more interested they were in weight control. The group of low appearance satisfaction tried weight control 1.7 times more than that of high appearance satisfaction(P<0.01). The lower their appearance satisfaction was, the more dissatisfied they were with the results of weight control. As for their attitudes toward dietary habits, the group of high appearance satisfaction received significantly greater scores(P<0.01). Those findings indicate that appearance satisfaction has huge effects on the middle school girls' behaviors toward weight control and that excessive weight control caused by wrong perceptions of the body shape leads to undesirable attitudes toward dietary habits and thus negative impacts on their nutrition. Thus they should be encouraged to establish a desirable body image and increase their appearance satisfaction in order to form proper attitudes toward weight control and dietary habits. Both school and home must provide active nutrition education and guidance.;본 연구의 목적은 성장기에 있으며 외모에 대한 관심도가 높은 여자 중학생을 대상으로 외모만족도 및 체중조절 행동을 조사하고, 외모만족도가 체중조절 행동에 미치는 영향을 분석하고자 하였다. 이를 위해 인천시 소재 중학교에 재학 중인 여학생 511명(평균 나이 13.9±0.94세)을 대상으로 설문조사를 실시하여 그 결과를 분석하였다. 조사대상자의 평균 체질량지수(BMI)는 정상수준에 속하였고, BMI에 의한 체중군별 분포는 저체중군이 38.9%로 나타났다. 체형인식에서는 80.1%가 살을 빼기를 원하고 있었고, 60.7%의 학생이 저체중을 희망하는 것으로 나타났다. 조사대상자의 65.9%가 체중조절에 관심이 있었으며, 정보습득에 있어 인터넷·대중매체의 영향력이 절대적이었고 학교수업의 영향력은 미비하였다. 전체 대상자의 53.2%가 체중조절 경험이 있었고, 건강상 필요 보다는 외모적 이유로 체중조절을 하는 것으로 나타났다. 외모만족도는 모든 학년에서 중간 이하의 점수를 나타내었다. 학년이 올라갈수록 외모만족도가 낮아지는 것으로 나타났으며, 외모만족도가 높은 집단에 비해 외모만족도가 낮은 집단에서 현재체형에 대한 만족도가 유의적으로 낮았다(P<0.01). 희망체중에서도 외모만족도가 낮을수록 저체중을 선호하고 희망체중이 낮아지는 경향을 나타내었다. 외모만족도가 낮은 집단에서는 외모적 이유로 체중조절의 목표를 인식하고 있었고, 외모만족도가 높은 집단에서는 건강을 이유로 목표를 인식하는 경향을 나타내었다. 외모만족도가 낮을수록 체중조절에 관심이 많았고, 외모만족도가 낮은 집단에서 체중조절 경험이 1.7배 정도 많은 것으로 나타났다(P<0.01). 체중조절 후 결과에 대해서도 외모만족도가 낮을수록 불만족하는 경향을 나타내었다. 식습관 태도에서는 외모만족도가 높은 집단에서 식습관 태도 점수가 유의적으로 높게 나타났다(P<0.01). 이와 같은 결과를 통해 외모만족도가 여자 중학생의 체중조절 태도에 많은 영향을 미치고 있으며, 잘못된 체형인식으로 인한 과도한 체중조절이 올바르지 못한 식습관 태도로 이어져 청소년기 영양에 부정적인 영향을 미치고 있음을 알 수 있다. 따라서 청소년들의 적절한 체중조절 태도와 바람직한 식습관을 형성시키기 위해서 올바른 신체상을 정립시켜 외모만족도를 높을 수 있도록 하고, 이에 대한 학교와 가정의 적극적인 영양교육 및 지도가 필요할 것으로 사료된다.